今年の目標設定
2025.01.05 (Sun) 更新
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福岡市・糸島市にお住いの皆さんこんにちは！
2025年がスタートしましたが
皆さんは今年中にやってみたいこと
やっておきたいことなどはありますでしょうか？
今年の目標設定についての調査結果や
トレンドはいくつかありますが
多くの方たちが掲げた目標がどんなものなのか
調べてみましたのでご紹介します
収入を増やす
2025年に最も多くの人が
始めたいことの一つは「収入を増やす」こと。
投資や副業を通じて
実現しようとする人が年々増えていますが
近年の物価上昇の影響もあり
かつてないほど資産運用や投資に関心が高まっています。
旅行
日本人の海外旅行離れという報道もありますが
旅行も根強い人気のある目標のひとつです。
お金を「経験」に使いたいという
価値観の高まりもあり
多くの人が新しい場所を訪れたり
異文化を体験してみたいという気持ちがあるようです。
健康管理
日本人の平均年齢が49.9歳に達し、健康に関する意識は
もはや国民の関心ごとと言っても過言ではありません。
運動やダイエットを始めたいという声が多く聞かれ
特に筋トレを習慣化したいという人が増えています。
人生100年時代に突入し
健康的に年齢を重ねたいという人が増えていることも
要因のひとつではないでしょうか。
スキルアップ
キャリアアップや新しいスキルの習得も重要なテーマです。
AIやデジタルスキルの学習、読書の習慣、副業など
今年こそは始めるぞ！
と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
趣味の追求
趣味を通じての自己成長も注目されています。
昔のように流行を追うというスタイルではなく
個々の興味に基づいた活動傾向です。
何かに没頭できる時間を持ちたい
または
趣味の世界を広げることで
退職後や単身者など、孤独になりがちな人間関係を
緩くつなげておきたいという思いも
反映されているようです。
人間関係の強化
趣味とも重なりますが
人間関係を深めることも重要なテーマです。
友人や家族との時間を大切にし
コミュニケーションを増やすことで
より良い人間関係につなげたいという方が増えているようです。
数より質へシフトした人間関係へ
価値を置く人々が増えているということかもしれません。
メンタルヘルスの向上
メンタルヘルスに対する意識も高まっており
ストレス管理やマインドフルネスの実践も
一般的になりつつあります。
瞑想やヨガを取り入れたり
運動を習慣化させることで心の健康を保ち
日常生活の質を向上させたいという人々が増えています。
いかがでしたでしょうか。
年の始まりは、気分的にも新しい気分になりやすく
目標を設定するにはもってこいのシーズンですよね。
2025年はまだ12ヶ月ありますので
来年の今頃、どんな目標を達成しているのか楽しみですね
明日のブログもお楽しみに♪
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