年々厳しくなる猛暑から家を守る！住宅の暑さ対策
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福岡市・糸島市にお住いの皆さんこんにちは！
「昔より夏が暑くなった」と感じる方も多いはず・・・
35℃を超える猛暑日はもはやめずらしくなく、地域によっては40℃を超える気温が
観測されることもありますよね。
暑さによる熱中症などへの対策はもちろん必要ですが、実はこの厳しい猛暑は、
私たちが暮らす「家」にとっても大きな負担となっています。
夏になるとエアコンをつけてもなかなか涼しくならない、2階の部屋が異常に暑い、
夜になっても室温が下がらない……。
このような悩みを感じている場合、住宅に入ってくる熱をうまく防げていないことが原因かもしれません。
そこで今回は、猛暑から家を守り、夏を少しでも快適に過ごすためにできる
住宅の暑さ対策についてご紹介します。
目次
家が暑くなる大きな原因は「外から入ってくる熱」
夏の室温を上げる原因は、外気温だけではありません。
屋根や外壁、窓などから太陽の熱が住宅へ伝わることで、室内の温度も上昇します。
特に日差しを直接受ける屋根は夏場には非常に高温になります。
その熱が屋根裏や天井を通して室内に伝わると特に2階の部屋が暑くなりやすくなります。
また窓から入ってくる日差しも室温上昇の大きな原因です。
そのため、猛暑対策では「エアコンで室温を下げる」だけではなく、
そもそも家の中に熱を入れないことが重要になります。
・まずは窓の日差しを遮ることから
住宅の暑さ対策として、比較的手軽に始められるのが窓の対策です。
夏の強い日差しが窓から室内に入ると、室温が上がりやすくなります。
そこで活用したいのが、すだれやサンシェード、オーニングなどです。
特に窓の外側で日差しを遮ることは、室内側でカーテンを閉めるよりも、
窓に当たる日射を抑えるという点で有効です。
さらに、遮熱カーテンを使用したり、窓ガラスに遮熱フィルムを施工したりする方法もあります。
「家の中が暑いけれど、いきなり大きな工事をするのは難しい」という場合は、
まず窓の日射対策から始めてみるのもおすすめです。
家の外側でできる「グリーンカーテン」もおすすめ
窓の暑さ対策として、植物を利用する方法もあります。
ゴーヤやアサガオなどを窓の外側に這わせる「グリーンカーテン」は、日差しを遮る方法のひとつです。
見た目にも涼しげで、夏の暑さ対策をしながら季節感を楽しむことができます。
また、庭や外構に植栽を取り入れることで、建物周辺の日射や照り返しを抑えることもできます。
住宅の性能を高める工事だけではなく、こうした日常的にできる工夫を組み合わせることも、
夏の快適な住環境づくりにつながります。
・室外機の環境もチェック
意外と見落としやすいのが、エアコンの室外機です。
室外機は、室内の熱を外へ逃がす役割をしています。
そのため、室外機の周囲に物を置いたり、吹き出し口をふさいだりすると、熱を逃がしにくくなります。
室外機の周囲はできるだけ風通しを確保し、直射日光が当たり続ける場合には、
室外機用の日よけなどを検討するのもおすすめです。
ただし、室外機を完全に覆ってしまうと排熱の妨げになるため、風通しを確保することが重要です。
また、エアコンのフィルターを定期的に掃除することも、冷房を効率よく使用するための基本的な対策です。
扇風機やサーキュレーターをエアコンと併用することで冷たい空気を部屋全体に循環させることができます。
・窓そのものを見直す「内窓」「断熱窓」という選択肢
窓からの熱の出入りをもっと抑えたい場合には、内窓の設置も選択肢のひとつです。
内窓とは、現在ある窓の室内側にもう一つ窓を設置する方法です。
窓が二重になることで、外の暑さが室内に伝わりにくくなり、冷暖房効率の向上も期待できます。
また、内窓には夏の暑さ対策だけでなく、冬の寒さ対策や結露対策、遮音性の向上など、
さまざまなメリットがあります。
「夏だけでなく冬も快適にしたい」という方には、季節を問わず活用しやすい対策です。
補助金制度の対象になる場合もあるため、リフォームを検討する方が増えています。
・屋根から熱を抑える「遮熱塗装」「屋根塗装」
夏の住宅の暑さを考えるうえで、屋根対策も重要です。
屋根は日差しを直接受けるため、住宅の中でも特に熱の影響を受けやすい場所です。
そこで検討したいのが「遮熱」です。
遮熱とは、太陽からの熱を反射することで、屋根などの表面温度が上昇するのを抑える考え方です。
屋根塗装を行う際に遮熱性能を持つ塗料を選択する方法もあります。
ただし、遮熱塗料を使用すれば家の中が必ず涼しくなるというわけではありません。
屋根の材質や断熱性能、建物の構造、日当たりなどによって効果は変わります。
断熱性能が低い家はエアコンも大変？
猛暑になると、エアコンを一日中つけているというご家庭も少なくありません。
エアコンをつけていても「なかなか部屋が涼しくならない」「エアコンを切るとすぐ暑くなる」という場合は、
住宅の断熱性能などを確認してみるのもおすすめです。
外からどんどん熱が入ってくる住宅では、エアコンで冷やした空気を保ちにくくなります。
その結果、冷房が長時間稼働することになり、快適性だけでなく電気代も無駄に消費してしまいます。
特に「夏になると2階がとにかく暑い」という場合は、屋根や天井からの熱が影響している
可能性があります。
天井断熱、壁断熱、床断熱などを見直し、断熱リフォームすることで
住宅全体の断熱性能を高めることができ夏だけでなく冬も快適な住まいにすることが可能です。
夏の暑さ対策は「屋根・窓・断熱」をセットで考える
住宅の暑さ対策というと、「遮熱塗料を使えばいい」「窓を変えればいい」と
一つの方法だけを考えてしまいがちです。
しかし、実際には住宅全体を見て対策することが大切です。
例えば、屋根から入る熱を抑えても、窓から強い日差しが入れば室内は暑くなります。
反対に窓の対策をしても、屋根や天井から熱が伝わり続ければ、2階の暑さが改善しない場合が
あります。
そのため、
「屋根からの熱を抑える」「窓からの日差しを遮る」「断熱によって熱を伝えにくくする」
というように、複数の対策を組み合わせることがポイントです。
猛暑対策は「家を守ること」にもつながる
猛暑対策というと、室温を下げて快適に暮らすことが目的だと思われがちです。
もちろんそれも大切ですが、住宅の外側に適切な対策を行うことは、家を長く維持するという意味でも重要です。
猛暑の強い紫外線を浴び続けることで塗膜が分解され、色褪せやツヤの低下が起こります。
外壁は触ると白い粉が付くチョーキング現象が現れることがあります。
これらの現象は塗膜の防水性能が低下しているサインです。
塗膜の防水性能を維持するためにも紫外線から家を守ることが大切です。
まとめ
家が暑いと感じたら、一度住宅をチェックしてみましょう！
最近は、エアコンやカーテンなどの「手軽にできる暑さ対策」に加え、
内窓の設置や遮熱塗装、断熱リフォームなど、住宅そのものの性能を高める対策を選ぶ方も増えています。
まずは、すだれやサンシェードなどで日差しを遮ることから始めるのもよいでしょう。
「毎年2階が暑くて困る」「エアコンの効きが悪い」「電気代を少しでも抑えたい」と感じている方は、
住まいの状態に合わせた対策を検討してみてはいかがでしょうか。
住宅ごとに暑さの原因は異なるため、一度専門業者に相談し、自宅に合った暑さ対策を見つけることが、
快適な住まいづくりへの第一歩になります。
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記事監修者
山口 博城HIROKI YAMAGUCHI
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